amalan merosakkan otak

antara amalan2 yang boleh merosakan otak

1. tidak mengambil sarapan pagi
2. terlebih makan
3. merokok
4. penggunaan gula berlebihan
5. pencemaran udara
6. terlebih tidur
7. menutup muka ketika tidur
8. kurang berimaginasi/berfikir
9. banyak berfikir semasa kurang sihat
10. jarang berfikir